1. 皮肤变差。内分泌失调会导致身体内的毒素无法排出，从而出现脸上长色斑，面色灰暗，皮肤粗糙，毛孔粗大的症状。

2. 失眠。内分泌紊乱会引发失眠，而雌激素水平低则会导致潮热，盗汗症状出现，从而影响到睡眠质量。

3. 身体容易疲劳。如果女性朋友发现自己最近老是感觉特别累，早上起不来，即使睡得很好，也感觉到四肢无力，工作一会儿就想休息，可能是内分泌发生改变的信号。

4. 体重增加。体重增加并非都是吃的太多导致的，如果身体里分泌的激素发生变化，例如荷尔蒙失调，也会导致体重增加。

5. 掉头发。如果突然出现了掉发症状，头发的密度和纹理发生了改变，可能是由于荷尔蒙失调引起的。

6. 白发早衰。如果过早长出了白头发，并且出现了其他早衰的症状，一般是由于身体内性激素分泌减少导致的。

7. 妇科疾病。内分泌失调会导致月经不调，痛经，子宫内膜异位症等妇科疾病的发生，影响到女性的健康。

8. 烦躁易怒。如果女性朋友发现自己最近无法控制自己的情绪，感觉非常烦躁，而且容易被激怒，要警惕内分泌失调的发生。