像之前管理的一个孩子，1年的时间，长高了9.7公分！

是一个6岁半的女孩，之前身高是113cm，在p3，临近矮小，长速很慢，8个月才长了4cm，妈妈反馈，从小睡眠差，入睡难，不安稳，老做梦，还容易醒，翻来覆去满床滚。

结合舌苔辨证，苔红，白腻，有草莓点，便干，有内热，脾气大，属于脾虚肝旺，要清肝火，清内热，健脾胃。

就根据孩子情况开了炒酸枣仁，炒骨碎补，制山萸肉，山药，炒白芍，熟地，黄精，牛膝等20味中药，做成膏方的形态，用温水化开就喝了，不苦，孩子好接受。

同时嘱咐家长，多带孩子户外锻炼，每天至少1个小时运动量，像跳绳，摸高，拉伸，游泳，骑自行车；每晚9点半前睡觉，睡前2小时不再吃东西。
调理3个月，就已经长高了2公分，孩子睡眠明显变好，几乎每天睡到自然醒，大便一天一次，很正常。舌尖红点比之前少很多，舌苔也没那么红了，脾气也变好！

中医上长高的方法是非常多的，每个孩子问题不同，如果你家孩子比同龄人矮，先找原因，对症解决，我来帮孩子尽快追赶。
如果对孩子的身高有要求，想让孩子长到中等以上，7岁前的身高要达到P50及以上，对照看看你家孩子达标了吗？

如果还不会看，留言孩子身高体重，性别，年龄，帮大家一一评估。