写于文前——
越贵的药材不代表功效越强 ，之所以贵，除了有些药品比较稀缺（比如冬虫夏草）和独一无二无法替代的疗效外，也离不开商人的炒作跟群众一窝蜂的追求。但是中药的功效绝对不是越贵就越好，不可否认冬虫夏草等名贵中药都有某方面较强的功效，但是他们高昂的价格主要是由于它们的稀有程度及认为炒作所决定的，而不是由于他们的药效，简单来说，这些名贵中药大多是“物以稀为贵”、“物因炒而贵”（比如前几年被炒得很贵的太子参），而不是“物以效为贵”。
但是真实的情况是，根据自己的病情、体质选择合适的药物才是关键；包括追求养生也是一样。很多人一窝蜂就哪个补就吃哪个，哪个壮阳就吃哪个，完全不清楚自己的身体适不适合吃，合不合适吃，到头来，养生不成还有可能拉下一身病。
中医治病养生讲究辨证、辨体论治，即根据自己的病情、体质选择合适的药物来治病或养生保健。如不根据自己自身的情况盲目选择名贵药物，不仅不会强身健体，甚至还会起到相反的作用。比如目前最贵的中药冬虫夏草，它并不是包治百病的灵丹妙药，中医认为其味甘，性温，具有益肾补肺、止血化痰的功能，只适用于肺虚、肾虚或肺肾两虚引起的肾虚阳痿、肺虚久咳、病后体虚、自汗等病症。如果患者表现为高热、狂躁、声高气粗、咳嗽痰多等“实证”或体质偏实热者则最好别吃，盲目进补可能加重病情；此外，感冒的时候也不适合食用，否则会加重病情。
所以，用中药养生，必须是根据自己实际情况，体质需要，辩证用药，才能够达到养生的目的。而近几年因为养生市场的火爆、药品的稀缺性及人为的炒作，一些药品价格虚高，真正需要这种药品的人又该怎么办？本文参考相关文献或者前人提供的一些资料，试图提供一些替代贵重药品的廉价药品（也需要具体情况具体分析，不是所有病情都可以完全替代贵重药品）。但是文前必须声明，药品的替代仅供专业人士学习、参考、讨论、应用，不作为个人治疗疾病的参考，以免贻误病情。生病了，无论是看医生还是用廉价药品替代贵重药品，一定要在专业医师指导下用药。
冬虫夏草
贵重药品：冬虫夏草【性味归经】甘，平。归肺、肾经。
【功能主治】补虚损，益精气，止咳化痰。①抗菌，②免疫调节，③抗炎，④滋肾，⑤提高肾上腺皮质醇含量，⑥抗心律失常，⑦抗疲劳，⑧祛痰平喘，⑨镇静催眠
替代品一：金蝉花
蝉花
国内外研究表明，蝉花具有提高免疫力、抗疲劳、保肾、改善睡眠、抗肿瘤、保肝、抗辐射和明目等多重作用，是神奇的古老中药。人工培养的蝉花含甘露醇2．18%、多糖21．73%，氨基酸19.76%，虫草素0.005%，腺苷0.05%，这与天然冬虫夏草相似，但砷、汞、铅等有毒重金属没有检出，这比天然冬虫夏草安全。因此，蝉花可以作为冬虫夏草的代用品，同样可以达到滋补养生的作用。
替代品二：百令胶囊
