喝酒对身体不好， 首先喝酒直接伤肝，酒精肝、肝炎、肝硬化、肝脏伤了后，视力必然下降，身体解毒能力也下降，造成免疫力下降，容易感染其他病和肿瘤。还有喝酒误事，家庭也不和睦，相信很多居家的MM们都有感受，家里经常被另一位弄的酒气熏天。别担心，今天小编给各位戒酒君带来了三种戒酒小方法，有的很隐秘，可以让他不知不觉中把酒戒掉，效果还不错，一起看看吧。

1、活黄鳝戒酒法：活黄鳝一条，放一瓶白酒内浸二天后，此酒一次1-2两，一日两次，将一瓶酒服完后，估计他永远不想再喝一滴酒。在家常受喝酒而带来痛苦的亲们，可以主动点哦~给他喝吧，喝完就彻底的不想再喝了，哈哈。

2、生杏仁 味精戒酒法：取生杏仁二两，少量味精化成水，然后把杏仁浸泡在水里，等喝酒的时候放在酒里两滴，一同少喝，可以起到戒酒作用，效果也不错，相对慢一些。

3、服用戒酒硫：在饮酒24小时以后，开始服用戒酒硫0.25～0.5克，连用1～3周，服药过程中避免饮酒。此药可缓慢和妨碍酒的代谢，产生躯体不愉快感，从而对酒产生厌恶，断绝饮酒欲念。这个方法，还是要本人有戒酒的念头和毅力才可以的。

在戒酒的过程中还要再配上一些保肝护肝养肝的食物，帮助体内排除毒素，以及血液中的酒精，从而达到真正的健康戒酒。下面小编我就说说那几样可以帮助肝脏排毒的，并且对戒酒起效果的食品或者饮品。