1、丰胸:在木瓜当中含有独特的酶，能够刺激乳腺的发育，除了这种木瓜酶之外，还有非常多的维生素A，对于雌性荷尔蒙的分泌有很大的作用，让乳腺变得更加畅通，长时间食用就能够起到丰胸的效果。

2、减肥:木瓜当中含有其他水果都没有的一种孝素，特别是青木瓜，这种元素的含量特别高，对于脂肪以及糖分的分解有非常大的作用，经常性吃还能防止身体发胖，体内新陈代谢的速度也会提高，从而能够将身体里多余的脂肪分解而慢慢排出体外。

3、保养皮肤:木瓜中的维生素C含量极高，是苹果VC含量的四十倍之多，加上木瓜当中的木瓜酶，能起到非常好的排毒效果，加快新陈代谢，毛孔当中的皮脂以及角质会被快速溶解，从而让皮肤看起来更加细腻亮白。