【餐前喝酸奶有助“消炎”，想多吃点有正当理由了】英国《每日邮报》报道，餐前饮用酸奶有助于消除饱和脂肪引起的炎症，可以减轻炎症和高血压症状，促进肠道健康。慢性炎症与肥胖、代谢综合征、心血管疾病有关，而酸奶可使进入血液的有害炎性分子数量显著下降。为了健康，干了这杯酸奶~

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