排卵期出血是一种正常生理现象，通常与疾病无关，非经期出血是*吗？月经刚走又来怎么了？一次看懂排卵期出血原因和警讯。

谈到排卵期出血，要先了解何谓排卵期。如果月经週期规律，可以带入以下简单公式：

自月经来潮的第一天往前推14天就是排卵日，排卵日的前5天和后4天加起来共10天，这段时间就称为排卵期。而排卵期这个称呼是因为这阶段女性卵巢内的卵泡发育成熟并排出体外。

排卵期出血到底算不算生病？医生指出，排卵期出血是很常见的状况，不用过度担心。至于非排卵期出血，应该要先验孕，因为*初期，胚胎尚未稳定，有些人会有少量咖啡色点状出血，属正常状况。

排卵期出血大致可分成2种状况，大多不严重且不需治疗。

月经间出血：在2次月经间出现微量而短期的出血，最常见的是“排卵期出血”，量不多且不会持续很久，大部分会自己停止。

月经前、后出血：正常月经来的前几天，先有一些微量而短期的出血；或是月经结束之后，过几天又有一些微量而短期的出血。这两种情形都是黄体机能不足造成的，会降低受孕机率。计划*的女性可以在排卵之后补充黄体素，增加受孕机会。

排卵期出血多呈血丝状，颜色则以咖啡或浅粉色为主，通常只有微量出血伴随蛋清般的分泌物。偶有全身性症状如乳房胀痛、食欲不振、性欲变强和下腹疼痛等。

排卵期出血是一种正常现象，通常是生活节奏或习惯改变引发荷尔蒙变化所致，例如：

工作压力大

紧张、焦虑

暴饮暴食

节食

突然剧烈运动

这些活动会影响脑下垂体，导致没有排卵；或是排卵了，却缺乏黄体素稳定子宫内膜，因此在不正常的时间点剥落出血。