很多人都知道，身体在出现一些疾病后，日常中的饮食护理是非常重要的，如果没有注意好饮食就很容易加重病情，就如乙肝，乙肝是一种病毒感染的疾病，除了药物治疗外，日常的饮食也是格外重要，患者只有了解一些饮食禁忌，才能够更好的控制病情。

一、没有熟透的水果不能吃

虽然说多吃一些水果能够帮助身体补充维生素以及提高免疫力，但乙肝患者要注意在尽量要挑选一些成熟的水果，对于一些没有成熟的水果要尽量少食用，未成熟的水果中含有发酵的糖类，这些物质食用后不仅会腐蚀牙齿，还会导致肠胃出现不适，这对病情的治疗和稳定是极其不利的。

二、辛辣食物要避免

大多数人喜欢吃各种辛辣刺激食物，却不吃辛辣食物，容易导致消化道出现上火的现象，所以乙肝患者要防止这种食物的摄取，让消化道出现问题。

三、不要吸烟

要注意在患上乙肝后尽量不能吸烟，由于烟草中有很多有毒物质，这些物质会导致肝功能受损，从而让肝细胞没办法修复，这样就会让乙肝得不到控制而让肝脏持续受损。

四、不要喝酒

酒在进入身体后都需要通过肝脏代谢，而酒精带有毒素，如果堆积在肝脏内会让肝细胞受到干扰迫害，直接让肝脏功能受损，所以患有乙肝的患者要注意，尽量避免喝酒，防止肝功能持续受损而不能修复病毒，也就让乙肝持续存在，还容易发生其他肝脏疾病。

五、不要吃高糖食物

可能有一些人会比较奇怪，经常吃高糖食物会导致糖尿病的发生，而乙肝出现跟吃糖有什么关系？其实糖分比较高的食物中所含的热量比较高，如果过多进食会让热量堆积在肝脏内转化为脂肪，这样也就会让脂肪影响肝。

对于乙肝患者来讲，日常的饮食需要特别的注意，而如果没有被乙肝病毒所感染的人群，在日常就要做好预防措施，除了饮食生活方面还要注射乙肝疫苗，南方医科大学南方医院感染内科主任医师朱幼芙曾接受采访表示，想要预防乙肝，可以通过疫苗注射来预防，在目前疫苗是阻断乙肝病毒传播的最佳措施，通过接种乙肝疫苗能够让身体的抗体增加，从而有效预防乙肝。

温馨提示

对于乙肝患者来说，要按时服用药物，在医生的指导下配合治疗病情，同时在日常还要做好隔离，这样才能够避免病毒传播给他人，导致他人也跟着发生乙肝。