相信大家一定看过一部电视剧叫做《宰相刘罗锅》，里边的大学士刘墉为国为民清正廉洁，却也因为有一个大大的驼背为人们所熟知。

记得小时候放学回家写作业或者看电视总喜欢身子歪歪扭扭的，懒成一团。这个时候父母就会过来纠正，说“要把腰板挺起来，不然长大会成刘罗锅的”!

脸是父母给的，身材可是我们自己给的!驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的人体形态改变，主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致!

看看现在的我们，在哪里都是低头看手机，无论是走路、排队等公交、还是在地铁上。长期这样，不弯腰驼才怪!

如今含胸驼背是一个普遍性的体态问题，同时与人的气质密切相连。而由于现代的工作方式，很多时候需要让胳膊向前伸、弓背、低头等，难免出现含胸驼背的体态，同时导致肌肉僵、硬肩颈疼痛、严重会出现脊柱侧弯、强直性脊柱炎等问题。

现在无论是有颈椎病、腰椎病、还是有膝盖问题的，都有一个通病，那就是含胸驼背，仿佛地球人已经被含胸驼背沦陷了。

形象体态是一个人的名片，一个人长得再好，如果没有好的形体体态，尽管穿上再昂贵的服饰也体现不了其中的高贵。