对于女人来说，除了担心一些比较烦人的妇科疾病，那就是肾炎了。因为肾盂肾炎在女性当中发病较多，所以说女人预防肾炎的发生很有必要。除了预防以外，女性朋友得了急、慢性肾炎后，该如何保养和保健自己的肾呢?下面我为大家详细讲解一番吧!

肾盂肾炎常发病与女性，肾盂肾炎早期基本上没有什么症状，后期因为肾功能减退会有高血压、尿毒症等症状的出现。绝大部分肾盂肾炎患者是可以治愈的。急性肾盂肾炎怎么保养能够减轻病情?这个问题一直是很多急性肾盂肾炎患者最为关心的。急性肾盂肾炎一般起病急骤、有发热、寒战、头痛、恶心、呕吐、全身酸痛、腰部钝痛或酸痛、主要症状为尿急、尿频、尿痛等。

急性肾盂肾炎怎么保养?

1、急性肾盂肾炎：和发作期应卧床休息，大量饮水，每日摄入水量应在2500毫升以上，以增加尿量,促进细菌,毒素及炎性分泌物迅速排出。

2、调节尿液酸碱度。磺胺类。氨基甙类抗生素在碱性尿中抗菌作用增强。可多食用一些碱性食物或碳酸氢钠(小苏打);而四环素族，呋喃坦丁等药物在酸性尿中抗菌作用增强，可食用酸性食物或口服大量维生素C，使尿液酸化。

3.、饮食宜清淡，易消化。

4、提供丰富的营养，包括充分的热量，数量充足的优质蛋白质和维生素A，维生素B1，维生素B2，维生素C等的供给。

慢性肾小球肾炎病患者如何自我保健?

1. 积极治疗原发病，防止疾病继续损害肾脏。

2. 低蛋白饮食，低盐饮食，不暴饮暴食:吃太多蛋白质和盐分，会加重肾脏负担，加速肾功能恶化。食盐摄入过量会导致高血压，损害肾脏。 肾不好还要控制好磷、钠、钾的摄入。

3. 控制血压:要控制血压在130/80mmHg以下，蛋白尿量比较大时要控制更严格。

4. 控制血糖:高血糖会损害肾小球毛细血管，要尽量控制血糖在正常范围。

5. 预防感冒:感冒会加重肾脏的负担，有时候感冒引起的反应会增加肾脏的损害。

6. 泌尿道结石要及时处理;前列腺增生患者要警惕肾积水。

7. 定期检查:最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮检查，女性*时肾脏负担会加重，应该监测肾功能。

8. 防止药物对肾脏损害:很多药物会引起肾损害，因此不要乱用药，包括中药、西药。

9. 中医中药:中医辨证施治以及各种中成药中的大黄、冬虫夏草等治疗慢性肾功能不全均有一定的效果。

10. 为肾替代治疗做准备。当患者进入尿毒症期以后，就要考虑肾替代治疗的问题。此时要保持乐观情绪，寻求适合自身的替代方法，预先建立血液净化通路。

以上给大家讲了急、慢性肾炎的健康常识，对于女性肾脏的呵护非常地实用。因为肾炎如果早期得不到及时发现，晚期可能会给身体带来更严重伤害。所以说得了急、慢性肾炎后应当多了解如何保养和保健自己的肾。以上知识介绍得很全面，希望大家好好收藏起来，对于日常呵护肾脏健康极为有利。