石榴果实外观吉祥可爱，果粒状如钻石玛瑙、味道清甜甘爽，又兼含“多子多福”的寓意，历来为人所喜爱。中医认为石榴性温、味甘酸涩，入肺、肾、大肠经，具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效，可治疗口燥咽干，烦渴，泻痢，便血，崩漏等病症。

石榴含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病、高血压，还具有健胃消食、益寿提神、解酒的功效；石榴含有生物碱、熊果酸等，有明显的收敛作用，能够涩肠止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品。

作为水果，我们一般除食用果粒以外，石榴皮一般都会被丢掉，其实，石榴皮的营养价值也很高，丢掉了实在可惜，下面就详细介绍一下石榴皮的强大功效。

一、促进消化系统健康治疗 防治腹泻

石榴皮具有抑菌和收敛功能，对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用。能促使肠黏膜收敛，使肠黏腊的分泌物减少，改善人体消化系统健康，缓解肠胃感染等肠道疾病。此外，它可以减少炎症，霍乱，沙门氏菌感染，腹泻，痢疾等病症，并可治疗十二指肠（或小肠）溃疡，结肠炎等。

二、驱虫、排毒、抑制流感病毒

石榴的果皮中含有碱性物质，石榴皮所含的石榴皮碱，对人体的寄生虫有麻醉作用，是驱虫*虫的要药，对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用，尤其对绦虫的*灭作用更强，可用于治疗虫积腹痛、疥癣、抑制流感病毒等。

三、保护心脏 预防心血管疾病

石榴皮中的抗氧化剂，能够帮助清除身体自由基，能够减少身体中低密度脂蛋白水平，保持心脏健康，预防心脏病，同时帮助身体排毒；石榴皮中的抗氧化剂，还可起到延缓衰老、预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的效果。

四 止咳、

石榴皮可以缓解咳嗽，舒缓喉咙痛。

五、保护牙齿

石榴皮对牙齿健康也很有好处，这就是为什么许多牙膏都会使用石榴皮作为一种必不可少的组成部分。石榴皮有助于保持口腔卫生，并保持你的牙齿和牙龈的健康和清洁。

一般我们将石榴皮晾干后，掰成小块，作为茶饮就可以了，石榴皮味道较苦，初喝时，少放些，看看是否有不良反应，如能适应，以后就可以依据自己的口味调配就可以了。