当你脸上出现这种片状的色斑，像蝴蝶的翅膀，可能是黄褐斑出来了。

很多美女看到有斑就急了，赶快去美容院脱皮，或者去打激光都是不妥的。

首先就是要做好这4点：

1.减少清洁，早上用清水洗，晚上简单用洗面奶洗，停止一切卸妆、去角质等清洁用品。

2.加强保湿，不要让皮肤处于干燥状态，尽量涂厚一些保湿乳或者是霜。

3.加强防晒，每天都要涂防晒霜，并且中午和下午要补涂一次，出门做好物理防晒戴帽子 口罩或打太阳伞。

4.早睡早起，放松心情，不要焦虑。

以上4点严格要求自己做好，黄褐斑会有些改善，如果想改善的更好，可以在专业医生指导下进行治疗。