最近一家老小都生病了，我体质很弱，容易痛经；天气冷了，老公全身都酸疼；宝贝儿子也开始咳嗽了。准备去买点固元膏来吃，固元膏有阿胶的养生功效，女人吃了滋阴补血，男人吃了能够治疗痛风，儿童吃了可以促进生长以及大脑发育，对小儿哮喘有非常好的效果。 到了超市我才发现固元膏很贵，太贵不如在家做，简单速成，滋阴补血，防治痛风，止咳效果好。而且我自己做的没有手工费，美味又养生。吃阿胶好处很多，它能够提高人体免疫力，还有强筋健骨，益智健脑，缓延衰老，抗癌，美容养颜，补钙，调经安胎，扩张血管等等作用。阿胶和红枣、核桃肉、黑芝麻有很高的营养价值，搭配点喜欢的玫瑰花，对身体特别好。你还在等什么？赶紧和营养师大乔学起来吧！

By 万山红

配料：

东阿阿胶 500克、阿胶枣 400克、芝麻 300克、核桃仁 400克、冰糖 240克、黄酒 500克、干玫瑰花瓣 10G

烹饪步骤：

1.备好所有材料。黄酒起码是3年以上的，效果更好，先把阿胶款敲成小块

2.放入破壁机中搅打成粉

3.玫瑰花只把花瓣摘下来，花蕊花蒂都去掉不要。重量是花瓣的量。