发物

小时候一发烧咳嗽，奶奶就会说不能吃发物啊，会增痰；亲朋好友要是有做手术的，大家也都会嘱咐一句不能吃发物啊，刀口不好愈合；甚至吃中药的时候，医生也会交代一句，别吃发物。但是我们大家常说的发物，真的是医生让忌口的发物吗？

中医认为的“发物”是所忌之物，即会引发或加重疾病的食物。

其实我们老百姓常说的“发物”，只是中医所讲的“发物”中的一种而已，还有很多颠覆我们认知的食物也是发物。

现场摆了6个“发物”购物篮，这些发物如何忌口，专家带来了三大原则！

专家提示忌口三原则：

1. 明确对某类食物过敏的，需要忌口。
2. 需辨证施忌，不同体质的人需要忌口的食物种类不同。
3. 因人因地因时来辨别。

01发热之物——糖尿病患者要忌口

如：葱、姜、韭菜、胡椒、羊肉等。

忌口人群：

1. 阴虚内热型糖尿病患者（典型症状：口干口苦）、结核病患者及伤口有炎症的患者；
2. 热性体质、阴虚火旺者、发热口渴、大便秘结者。