胃部不舒服，吐酸水，相信大家都有过这样的经历。其实，这就是身体给你一个提醒，告诉你，身体出毛病了。如果吐酸不是一次，而是经常性的发生，打嗝时吐出的气体酸腐有味，胸内胀闷，爱流口水，喜欢吃热的食物，四肢冰凉，大便溏泻，像这种情况是寒证型吐酸的表现。

胃吐酸水即反酸，这种情况常见的疾病有胃炎、胃糜烂、消化性溃疡、反流性食管炎，跟胃酸分泌过多有关，胃的蠕动排空能力差有直接关系，如果您出现了寒证型吐酸，就要：温中散寒，和胃制酸来调理身体。

我推荐您用香砂六君子汤。组方如下：木香、砂仁、陈皮、半夏、党参、白术、茯苓、甘草为主方，加吴茱萸以温散肝郁。

如果吐酸发生在吃完东西以后， 并且吃得少，不消化，则加神曲、谷芽、麦芽等以消滞和胃。如果体内湿浊比较重，苔白腻不化者，可加砂仁、苍术、藿香、佩兰，以化湿醒脾。

如果在喝汤药的同时，配上按摩，会起效更快。按摩中脘穴：取穴时，可采用仰卧的姿势，胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。胃痛时顺时针持续按揉；胃胀时顺时针揉三分钟，再逆时针揉三分钟，交替进行。揉两到三次，可缓解以上症状。寒证吐酸的朋友，注意保暖，平时锻炼身体，晚上泡泡脚，都是很好的养生习惯。好了，今天的分享就到这里了。以上内容仅供参考，希望对您有所帮助。有健康问题的朋友可以留言或私信。谢谢大家的关注，我们下期再见！