绿豆性寒，空腹饮用会对脾胃造成伤害。尤其四肢冰冷、腰腿冷痛的寒性体质的朋友，若是空腹饮用则会加重症状，引发腹泻甚至慢性胃炎等消化系统疾病。
4、不能过量喝绿豆汤
绿豆中含有低聚糖，过量饮用会导致胀气，损伤脾胃，尤其是女性朋友，过量饮用还会引起痛经等毛病。
因此，绿豆汤不可天天喝，成人一周喝2到3次，每次一碗最佳。此外，幼儿肠胃功能较弱，也应适当减少食量。
来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2024-05-30 18:49:48作者：YD166手机阅读>>
绿豆性寒，空腹饮用会对脾胃造成伤害。尤其四肢冰冷、腰腿冷痛的寒性体质的朋友，若是空腹饮用则会加重症状，引发腹泻甚至慢性胃炎等消化系统疾病。
4、不能过量喝绿豆汤
绿豆中含有低聚糖，过量饮用会导致胀气，损伤脾胃，尤其是女性朋友，过量饮用还会引起痛经等毛病。
因此，绿豆汤不可天天喝，成人一周喝2到3次，每次一碗最佳。此外，幼儿肠胃功能较弱，也应适当减少食量。
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