最近有不少因为精伤过多的朋友问我，为什么自己戒色几年功能问题还是没有好，其它小的方面都好很多，比如精神状态好不少，相貌也不那么猥琐了。总想着依靠自己的自愈能力战胜这个病，但是感觉需要的时间实在是太长了，自己也是面临着结婚生子的问题，配合补肾也是补进去总是出现虚不受补的情况。到底坚持戒下去有没有意义，如何可以补回来丢失的肾精？
肾虚有没有自愈能力取决于身体存储的能量是不是远远大于消耗的能量。当我们的身体亏虚到一定程度的时候，消化功能衰退以后不能够源源不断地产生能量，而这些为数不多的能量只能够让你活着，但是不会让你活着有质量。对于这种消耗比较大的房事自然就会出现非痿即泄的问题，这也是身体的一种自我保护功能，毕竟这点气血首先要保护非常重要的五脏六腑，其次才是娱乐活动。
然而对于戒色只是不继续漏，但是想要精满需要的时间也是非常的长，毕竟因为伤精得病也是需要非常长的时间，只是单纯的依靠脆弱的自愈能力必然好的慢，除非再去戒很多年，但是又有几个人可以等待呢？当然不戒色瞎折腾这辈子肯定不会好，戒色只是有恢复的机会。对症加班延点的去补加上去戒才可以恢复丢失的精气神。
补肾必然健脾胃，尤其对于日久伤精的患者尤其如此。这个时候肾虚的症状明显让你觉着必须要补肾，殊不知道脾胃也是非常虚寒的，受纳运化水谷精微的能力也是非常弱的。所以要想补进去必然要让其脾胃恢复其功能，很好更多的产生精微转化为肾精。脾肾同补才可以补进去，才可以补得长久不至于出现虚不受补越补越虚的现象。
案例分析：马先生，今年三十岁，过去多年有过不良习惯，虽然后期戒除但是依然出现功能问题，自己也是按照佛家弟子的标准要求自己戒色两年，虽然期间很痛苦，频繁的遗精，但是身体多少有点恢复，长过去强不少，但是总是达不到自己想要的结果。尤其是吃点补肾药立马便溏拉肚，让自己不知道该如何入手。
症见：1.交粮困难，时间太短，2.尿频，淋漓不尽，泡沫多，3.记忆力差，注意力不集中，4.头晕耳鸣，5.出汗多，6.手脚冰凉，鼻炎重，7.头发早早的秃顶，8.面色暗淡无光，9.舌质淡，苔白，齿痕重，脉象弱。综合辩证为脾肾阳虚，精关不守。可用黄芪，白术，茯苓，苍术，党参，山药，山萸肉，枸杞子，菟丝子，覆盆子，川牛膝，甘草，仙灵脾。继续坚持饮食清淡的好习惯，继续坚持清心寡欲，不要每天活在病里，更不要看过多负能量的信息，生活充实起来。一段时间过后自我感觉阳气十足，精关固涩力增加。
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