来源：【人民日报健康客户端】

5月30日，国家卫生健康委发布《中国公民健康素养—基本知识与技能（2024年版）》，分为基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能三大类，包含定期进行健康体检、关注血糖血压变化、科学就医等66条健康素养知识与技能。

基本知识和理念方面，《知识与技能》指出，公民应定期进行健康体检，了解身体健康状况，及早发现健康问题和疾病，尽早采取干预和治疗措施。可根据年龄、性别、职业、家族病史等选择体检项目和频次，有针对性地改变不健康生活方式和行为习惯。

健康生活方式与行为中，《知识与技能》介绍，科学就医是指合理利用医疗卫生资源，选择适宜、适当的医疗卫生服务遵从分级诊疗，避免盲目去大医院就诊。配合医生治疗，遵从医嘱按时按量按疗程用药。不要有病乱求医，不要使用几个方案同时时治疗，不要轻信偏方，更不要相信封建迷信。

基本技能方面，《知识与技能》建议，学会测量脉搏、体重、体温和血压等，会进行止血、包扎，会处理烧烫伤、排出气道异物等。

责编：陈龙飞

主编：王振雅

校对：齐钰

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