配方

黄芪30克，红枣20枚，生姜5片。

用法

将上述三味放入沙锅中，加入适量清水，用中火煮沸，然后改用文火煮至酥烂后，添加适量冰糖即可。喝汤，嚼食红枣和生姜。早、晚各1次，每日1剂。

功效

具有补气养血功效。经常食用，可缓解春季人体疲劳困乏。

作者：上海中医药大学 副教授 钱静庄

编辑：黄萌楣 刘正辉

审校：谢涛

核发：万洪新

图片：本文部分图片来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请联系我们删除。