产后 25 天，人生中第二个月子终于快结束了。

小发糕出来后，每天奶娃奶到黑眼圈的我，依然热爱工作......每天一边奶娃，一边在微博上直播坐月子，妈妈们会留言很多问题：

“糕妈，束腹带要买吗？”

“糕妈，吸奶器用哪个牌子？手动的好还是电动的好？”

“糕妈，小发糕每天穿的是什么衣服？”

…………

所以，待产包到底该怎么买？哪些东西买了是花冤枉钱？

今天糕妈就在这里一次性说清楚。一方面是给大家种草，另一方面，也是帮大家省钱。

先上一个“月子好物清单”，看看我都买了啥。

Part 1

妈 妈 好 物

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洗发水（安质）

先回答一个高频提问：月子期间可以洗头洗澡吗？

糕妈身体力行地告诉你：当然可以！产后第三天，我就自己洗头洗澡 敷面膜啦。

正常分娩、没有并发症的顺产妈妈，产后有力气下床就可以洗澡了。有侧切的妈妈，一般生完 24 小时候可以洗澡。

剖腹产妈妈等伤口愈合，不再流血以后再洗澡（一般需要一周左右）。

无论是哪种生产方式，都要淋浴，尽量不要盆浴哦。

在产后洗护用品的选择上，和产前没有大的区别，很多妈妈有产后脱发的困扰，会比较关心洗发水的选择。

首先给妈妈们吃颗定心丸，大部分产后脱发都是暂时的，最迟产后一年左右，脱发就会停止了。

我们也可以做一些防治措施，比如洗发水的选择上，尽量选择有机的洗发水。

我用的是安质洗发水，它是淡黄色的凝露质地，可以打出很绵密的泡沫。

第一次用的时候，感觉自己做了个深度头皮护理，洗的时候头皮很滋润，洗完以后很清爽，毛躁的头发也变得柔顺了，一下子就种草了。

它的核心成分是和“小棕瓶”同类的乳酸素，可以给头皮做个舒服的spa。如果产后脱发严重，可以用配套精华多敷一会头皮，加强头皮修复。