气血足斑自除，一碗八珍汤淡化黄褐斑。

如何预防斑的发生以及脸上有一些小斑？可以用八珍丸去预防斑的发生。如果斑不太严重，慢慢的把它淡化掉。如果有些朋友是常年的气血的不足，斑的颜色也比较重，那就来一个大一点叫"八珍汤"。

八珍汤的组成也是的八味药，但是用量要比那种药丸的量要大的多得多。所以一般认为长斑就是有气和血不足了而引起的。营养物质没有基础了，身体才出现了一些萎黄、苍白或者发黑等等，还有一些月经不调等等。这都是由于气血的不足而导致的瘀堵的形成。气不堆血，血不载气，都会导致瘀，有瘀才有了斑。

所以在中药内调的时候要气血双补。比如出现这些症状，八珍汤里边其实是由两个名方组成，一个是四君子汤和四物汤。四物汤：当归、川芎、白芍、熟地黄。它俩合在一起既能健脾养胃，又能养肝补血，对黄褐斑自然也有非常好的治疗效果。

内容仅供参考，用药需遵医嘱，方法效果等不具有普适性。视频中仅为部分症状，若身体不适请及时线下就医。