对于吃货而言，最怕碰到的就是「一肚子气」：没吃几口感觉饱了，再吃几口就开始肚胀、胃疼、憋得难受。
看似普通的胀气，发作起来让人坐立不安。
6个原因让你吃饭“胀肚”
正常人胃肠道会有150毫升的气体存在。当咽入胃内空气过多，或因消化不良导致胃肠道内产气增加，而气体又不能从肛门排出时，就会出现腹胀。
来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2024-07-13 04:18:00作者：YD166手机阅读>>
对于吃货而言，最怕碰到的就是「一肚子气」：没吃几口感觉饱了，再吃几口就开始肚胀、胃疼、憋得难受。
看似普通的胀气，发作起来让人坐立不安。
6个原因让你吃饭“胀肚”
正常人胃肠道会有150毫升的气体存在。当咽入胃内空气过多，或因消化不良导致胃肠道内产气增加，而气体又不能从肛门排出时，就会出现腹胀。
【饭后胀气，一个简单动作帮你缓解】正常成年人每日的排气量为500~1500毫升，约等于需要放屁10~20 次。如果肠道内...
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