“xx和xx不能同吃”的说法，我们从小听到大，出镜率比较高的如“豆浆和鸡蛋”“虾和维生素C”“榴莲和牛奶”……

只是，这些说法都是真的吗？

本期，小薇总结了常见「食物相克谣言」的清单，小伙伴们可要收好了~

传言：

榴莲和牛奶一起吃，会导致咖啡因摄入过多，引起中毒！

这是彻头彻底的谣言。

因为榴莲和牛奶中根本没有咖啡因，榴莲 牛奶也不会产生咖啡因！

况且，吃了这么多年的榴莲蛋糕、榴莲冰淇淋、榴莲奶糖等既有榴莲又含奶的食物，我们不也活得好好的~

传言：

桃子和西瓜不能一起吃，会产生剧毒！

假的！

西瓜和桃都是水果，从食品成分上看，二者都含有丰富的水、维生素、微量元素、膳食纤维、碳水化合物等等，只是含量略有不同。

既没有剧毒，也不存在同吃会反应生成有毒物质。

因此，西瓜和桃可以放心一起吃。