中国宁波网记者 郁莉娜 孙宇卓 通讯员 谢美君 实习生 沈天舟 沈馨卉

25岁的小陈，最近总觉得浑身不得劲，鼻塞、头晕、整天没精神。去了医院才知道，令他浑身难受的罪魁祸首居然是空调，“空调是最近高温天气下的‘续命救星’呀，怎么就让我生病了呢？”

鄞州二院呼吸与危重症医学科副主任任义峰告知，近期像小陈一样因”空调病”来医院就诊的患者还真不少。“空调病其实是人们不合理使用空调导致的身体功能衰退的一种病症。由于长时间呆在低温空调房中，不开窗通风，还频繁进出空调房，或者出汗后对着空调一阵猛吹，身体开始‘反抗’造成了空调病。”任义峰说，空调病主要表现为头晕，打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，多发于抵抗力弱的老人、孩子等。

“得了空调病后不需要慌张，减少对空调的依赖，定时通风，适当增加户外活动等，空调病是可以自愈的。”任义峰认为，因每个人的个体差异及症状严重程度不同，如果不舒服还是尽快到附近的医院就诊，在医生的指导下合理用药。

那么夏天到底应该如何正确使用空调呢？任义峰建议，空调室内温度应保持在25-28°C，室内外温差保持在5-6°C；使用空调时，室内放盆水可以缓解干燥，同时每两三个小时通一次风，不要频繁出入空调房。剧烈运动后，不要立即进入空调房间，以免张开的毛孔骤然收缩，导致空调病。