在这个看脸的时代，虽说我们不能以貌取人，但谁又能逃脱外貌协会的宿命呢？

而在颜值的各种因素中，除了发型、穿衣、皮肤和气质之外，体型其实占了很大的比重。

一胖毁所有。

话说：三月不减肥，四月徒伤悲。还记得几个月前的豪言壮志吗？

不知如今的你瘦了吗？来让我们聊聊你为减肥都做过哪些努力吧。

健身、跑步、节食，甚至吃减肥药，各种偏方都试过了。可是依然管不住这张嘴，前面的努力全部白费。

管不住嘴，又迈不动腿，对于想瘦又懒得动的懒癌患者该怎么办？

据说喝茶也可以减肥呦~

《食疗本草》说：“茶叶久食令人瘦，去人脂。”

茶叶，性味甘苦、微寒无毒，功效清热、利水、化痰、消食。近代科学研究证明，茶叶中含有一种酸性物质，可使食物中的脂肪酸沉淀，与水分分离后排泄出来，从而减轻胃肠负担。所以当吃了脂肪类食物后，喝上一杯浓茶，就会觉得胃部很舒服。而且，茶叶能通过对脂肪的消除，起到减肥效果。古人认为，茶叶之所以能减肥，是因为它能涤肠胃一切垢腻。

根据实践经验，喝乌龙茶及沱茶、普耳茶、砖茶等紧压茶，更有利于降脂减肥。据国外医学界一些研究资料显示: 云南普耳茶和沱茶具有减肥健美功能和防止心血管病的作用。临床实验表明:常饮沱茶，对年龄在40~50岁的人，有明显减轻体重的效果，对其他年龄段的人也有不同程度的效用;70%以上的病例显著地降低了人体中三酸甘油脂的含量。