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虐腹肌最痛苦训练(躺床上虐腹抗击打训练)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-12-03 07:23:58作者:YD166手机阅读>>

NBA开拓者队的前锋埃文·特纳

之前在网上上传了一则自己训练时的视频

一时间被疯传开来

特纳躺在地上,朋友用西瓜砸向腹肌

原来并不是这样的

这是他自己想出来的一个的法子

想必大家都见过这种训练方式

虐腹肌最痛苦训练,躺床上虐腹抗击打训练(9)

没错

他是用西瓜代替了人来击打

在做完一个动作后,朋友马上砸下一个瓜

西瓜到底做错了什么?

虐腹肌最痛苦训练,躺床上虐腹抗击打训练(10)

大家再来慢放看一下

这西瓜的砸碎瞬间

以及他脸上的酸爽表情和颤抖的肌肉

虐腹肌最痛苦训练,躺床上虐腹抗击打训练(11)

虐腹肌最痛苦训练,躺床上虐腹抗击打训练(12)

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