球场上打到拍框的瞬间相信你的表情大多数是这样的……

如果经常打到非甜区部分，拍框、甚至出现漏球的现象，那就说明你的球感不好，对于球的线路飞行、落点控制等都处于“失控”状态，所以击球位置不对达不到预期效果。

球感是羽毛球运动员经过长时间的专项训练发展起来的知觉能力，对不同角度、不同力量击球时球的速度、方向与线路变化等特性都能培养肌肉感知记忆。

球感，看不见摸不着，只有多接触练习，才能增进与球的“感情”，这样球感也会随之提高。

为了帮助大家更好地提高，我们今天就聊聊怎么来提高球感。

1.颠球

经常接触球类运动人都知道，足球、排球、乒乓球及网球都可以用颠球训练球感，让你达到人球合一的状态。其实，羽毛器也可以！