突破4000个啦！！！
从2000到4000个，用了24天！
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按照华为运动这个app的计算，跳绳4000个，消耗300大卡，大概相当于慢跑4公里左右！
来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2023-03-12 01:49:00作者：YD166手机阅读>>
突破4000个啦！！！
从2000到4000个，用了24天！
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按照华为运动这个app的计算，跳绳4000个，消耗300大卡，大概相当于慢跑4公里左右！
如果说有什么健身方式，简单好上手，有没有多余的限制，那一定非“跳绳”莫属。跳绳的坏处太多了，开始了千万不要停下来，不然你...
2023-03-12 01:34:10查看全文 >>
跳绳是很常见的一种运动，非常简单的，而且还比较方便，随时随地都是可以跳绳的，跳绳对人身体的好处也是很多的，不仅可以增强身...
2023-03-12 01:45:42查看全文 >>
最近，全网都在挑战“跳绳减肥法”！你尝试了吗？跳绳是一项对身体非常有益的运动，不仅能促进心肺功能，让血液获得更多氧气，使...
2023-03-12 01:45:41查看全文 >>
不知不觉已经秋分了，秋风起，这个东西就要吃起来了——糖炒板栗。在街头，好吃的板栗铺子，总是排着长长的队伍，刚新鲜出炉的板...
2023-03-12 01:39:28查看全文 >>
本文原创，侵权必究。小小栗子美味无限，教你一招，全家人都叫好。香香甜甜的栗子不仅好吃还具有养生功效。栗子主要功效为养胃健...
2023-03-12 01:54:17查看全文 >>
直接上结论：跑步效果好。不要相信网上说跳绳10分钟等于跑步半小时这样的说法。这样的说法前提是10分钟不停歇的跳，试问有...
2023-03-12 02:05:08查看全文 >>
据不完全科学考证，普通人每天坚持30-40分的跳绳训练，可以通过高强度的体能消耗，燃烧约300千卡的热量。并且，跳绳训练...
2023-03-12 01:54:45查看全文 >>
近日，上海的吴女士坚持每天跳绳4000下，近一个月，出现半月板和韧带撕裂住进了医院手术室。7月14日下午，相关话题冲上微...
2023-03-12 01:27:04查看全文 >>
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2023-03-12 01:17:13查看全文 >>
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2023-03-12 01:35:38查看全文 >>
