小编习惯拉到顶部跑步，方便观看视频内容，但正确的姿势是把拉杆拽到底部哦。

不同的人群对跑步硬度有着不同的要求，这款精灵AIr能提供沙滩、草坪、跑道、公路四种跑感模式和24个硬度大小的调节，让用户随心切换跑道，体验不同跑感。其中F1-F6：沙滩；F7-F12：草坪；F13-F18：塑胶跑道；F19-F24：公路。此外，在速度上精灵Air支持0.8-14km/h不同跑速。0.8-6km/h为走步机，大于6km/h为跑步机，用户可实现变速快跑，高效燃脂。另外速度的加减上，长按一次±0.5，短按一次±0.1。

快速奔跑的情况下，跑步机的减震果然实力不俗，缓震技术的空气气囊不止能够降低压力对关节的冲击，同时也不会产生太大的噪音。精灵Air采用亿健自主知识产权的人工智能减震系统，在有限的空间中实现了9mm的缓冲实际使用高度，并未因追求薄尺寸而忽略减震，从而有效保护膝盖。而忽略减震的设计就像在水泥路上奔跑，会对膝盖造成损伤；目前市场上超薄走步或跑步机普遍采用的方式是在跑板下部装一组橡胶垫，由于橡胶材料的变形空间有限，无法实现很好的减震效果。

为此我也进行了一组比较有趣的测试，看看我们放置一杯较满的水杯在跑步机上，同时进行运动后，即便非常剧烈的奔跑，也不会将水溢出。亿健的这款小型跑步机并没有因为追求轻薄而忽略减震，居然也有配备9mm的专业缓冲减震带，可以识别体重，做到智能减震，其他平板跑步机连减震都不一定有呢。