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跑步一小时十公里是什么级别(普通人跑步十公里是什么级别)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2023-11-25 09:55:08作者:YD166手机阅读>>

10公里跑进60分钟,在没有跑步习惯的人群中已经是一个非常了不起的成绩!但是放在跑圈中去比较的话,只能说属于一般水平了。因此,我们并不应该只将自己局限在这个成绩上,而是要谦虚地认识到还有更高的目标和更大的挑战在等待着我们。

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首先,让我们来回顾一下10公里跑进60分钟这个成绩的背后所代表的含义。这意味着你每小时能够跑完10公里,平均速度为每公里6分钟。在普通人群中这是一个相当优秀的成绩,说明你具备了一定的耐力和速度,能够以良好的节奏稳定地跑完长距离。

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然而,在跑步界,还有更高的水平需要我们去追求。一些专业的马拉松选手,他们的速度可以达到每公里3分钟甚至更快。他们不仅具备了出色的体能,更有着持久的耐力和出色的跑步技术。对他们来说,10公里跑进60分钟只是一个起点,而不是终点。

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那么我们先来看一看田协关于大众跑者的等级划分,看看你在哪个等级呢?

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