在介绍过口腔共鸣的发声练习后，华生演讲口才今天就教大家胸腔共鸣的练习方法吧。

胸腔是气息经过的第一道门，也是我们发声时声音的起点，胸腔共鸣决定了声音最终的能量大小，以及低音的稳定度。很多男士都渴望拥有一副“低音炮”的嗓音，希望自己在说话时可以更加有磁性、富有感染力，这样会彰显自己的权威感，但是很多人缺为了塑造这样的声音气质，导致声音放不出来，甚至会出现压喉的问题。

胸腔共鸣是无法通过训练产生很大跨度变化的，因为腔体的大小已经决定了每个人不同的共鸣程度，比如男人就比女人声音更加低沉，就是因为腔体和声带构造等原因所导致的。但是，我们可以通过训练，让我们的声音更加稳定，说话更加充实饱满，这都离不开胸腔共鸣的训练。那么我们就开始学习吧～

练习方法

1.体会胸腔用较低的声音发“ha”音，声音不要过量，逐渐降低音高，找到从胸腔发出的感觉，也可适量加大音量，并用手轻按胸部用“a”音做练习音，从高到低、从实到虚发长音，体会哪一段声音胸腔震动强烈，然后在这一声音阶段做胸腔共鸣训练，一般来说，较低又柔和的声音容易产生胸腔共鸣。判断标准：气息在胸腔内的稳定，两肋是否打开，使腔体变大。

2.u母音练习：撅唇，唇部集中受力，发u音，感受嘴唇又强烈的震动感受，发声时有两种方式，一可以发长音u；二可以发螺旋音u，由低到高逐步升高

3.低音hei、ha：找叹气发声的感受，先吐气最后叹出hei、ha

如何判断是否训练到胸腔共鸣了呢？

标准就是：气息在胸腔内稳定，两肋是否打开，使腔体变大。胸腔的练习要遵循通透，不可为了让声音低沉而压抑呼吸，不然气息不同，声音就一定是堵塞的，不通透的，反而会影响发声。所以，气息基础时关键的关键，一定要让气息推动声音，这样才是正确的发声方式。

以上就是胸腔共鸣的内容，你学会了吗？希望大家可以坚持训练，拥有健康迷人的嗓音，关注公众号（花生沟通智慧）了解更多口才资讯哟！

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