这是因为旋律的演奏规律和自己的身体之间建立了一种默契的习惯。

也就是说演奏的过程中，

演奏者的肢体习惯性地带动大脑在进行动作。

如果你还没有找到背谱的最优方式，

以下有几个技巧你不妨尝试一下，

对你背谱会有很大的帮助。

01把乐谱用笔抄下来

强迫你的大脑记住每一页的每一个细节，

确保你的抄写内容要包括力度、连接、节奏等对细节的标注。

02听音乐

把乐谱用笔抄写下来

跟着一起一遍又一遍地哼唱，

尽可能做到将整首曲子都哼唱出来

（包括不需要你伴奏的部分）。

03把整首曲子划分成4-8个部分

然后针对每一个部分，先看着曲谱重复演奏，

然后开始脱离曲谱。

在脱离曲谱的状态下重复3-5次。

然后再对下一部分做同样的练习。

最后把这些部分连起来。