我们每天的日常学习和工作过程中，一定都缺少不了电脑，太多的事情要在电脑上完成了。而键盘则扮演了一个非常重要的角色，性能再好的电脑，如果没有键盘，一样没有办法物尽其用。

键盘的作用，很直白地说，就是打字。你肯定会想，打字这么简单的事情，从我有电脑那天开始就会了。但实际上，门槛越低的事情，越难做好。

大家问问自己；

你知道正确的打字姿势吗?你平时是看着一边看屏幕一边键盘打字还是完全盲打？你觉得打字姿势正不正确对自己影响大吗？

我想有一部分人是知道正确的打字姿势的，打字速度比较快；也有一部分人，是一直用着“ 二指禅或者三指禅 ”，指法凌乱，每次打字都在键盘上飞来飞去，打字速度很难提高，效率低下。时间长了，手腕很会酸，引起许多健康问题。

你可能用两只手指打起字来游刃有余，但长时间用错误的打字姿势打字，会引发颈椎病还有“ 鼠标手 ”。

手指、手腕长期频繁快速地重复一个动作，比如打字、打游戏、玩手机、吃鸡，一般表现为:拇指无力、手腕酸痛、手指间断性麻木。

这是因为我们可能从来没有系统训练过自己敲击键盘的指法，一直处于随心所欲式的打字，怎么舒服怎么来。

听起来的确有些吓人，但只要掌握正确的方法，什么时候开始改变都不迟，前人的经验和智慧会帮助我们少走很多弯路。

正确的打字姿势只有一个，但不正确的打字姿势五花八门。所以今天就跟着我一起来纠正你的打字姿势吧。