灾害牵动着全国人民的心，大家纷纷加入到抗震救灾的行动中，向灾区人民捐献钱、被子等，献出自己的一份爱心。

抗震救灾的成功，让我们和衷共济，更加凝固了中国人同呼吸、共命运的真情。

上半年的两次重大灾难，没有让我们一直沉痛下去，而是在世界竞技中转化为中国力量。

“同一个世界，同一个梦想”的口号在2008年8月8号的北京奥运会正式打响。

北京奥运会开幕式使“鸟巢”成为了红色和欢乐的海洋，每个人脸上都洋溢着幸福的笑容，使中国在国际社会树立了强大的威信，展示了自己的风采。

奥运健将们每天通过适合的负荷强度刺激，使运动员身体器官对训练负荷产生良好的适应性变化，同时加强速度与力量的训练，使运动员耐力素质逐渐增强。他们的咬牙坚持就是为了在自己的国土上，留下最辉煌的成绩。