"满招损，谦受益"是一句中国的传统谚语，这句话的大意是说自满会招致损失，谦虚则能得到益处。

"满"在这里指的是自满、骄傲、过于自信，认为自己无所不知、无所不能，不愿意接受他人的建议或者批评。这样的态度容易导致固步自封，不再进取，同时也可能因为过于自信而忽视了问题和风险，最终导致失败或损失。

"谦"则是指谦虚、谦逊，意味着即使有一定的成就或能力，也不骄傲自满，愿意聆听他人的意见和建议，从中学习，不断进步。谦虚的态度能够帮助人们保持清醒的头脑，正确评估自己的能力和局限性，从而在与人交往中获得信任和尊重，聚集更多的资源和机会，最终得到更大的益处。

简而言之，这句话强调了谦虚的重要性和自满可能带来的负面影响，倡导人们应该保持谦逊的心态，不断学习和提升自己。