其实每个女生都可以活成落落大方的样子，如果你想告别敏感、自卑的性格，不妨从以下这三个方面开始改变。

第一，要在外貌上落落大方。

杨澜女士曾经说过，没有人愿意透过你邋遢的外表，才发现你高贵的灵魂。不是我说我们要活得多精致，五官要多么漂亮，但是一定要收拾得干干净净。

其实我们在一个人的打扮穿搭状态当中，可以看出很多东西，比如说日常你的生活习惯是否自律，都会展现在你的容貌外观当中。

我从30岁才开始运动，从一个120多斤减到现在90多斤，原本松松垮垮的身体变得现在紧致有线条，体态也有获得了很大方面的改善。

对比7年之前来说，我站在万众瞩目的舞台当中更有自信了。

第二点，精神上的落落大方。

我非常喜欢读书，一年读300多本书，而且每年都在持续保持出版一本书的速度，连续13年了，大量的阅读为我带来了深厚的知识储备，即便在对话访谈当中一些特别的专业学者，我也不会慌张，而且读书确实让我的心态变得更强大了。

做互联网这数十年来，我收到了无数粉丝们的评价，不管是好的还是坏的，质疑声还是鼓舞声，都不会特别影响到我的心情。

坚持做自己很难，但是内心强大的人，做自己一定会更容易。

第三点，社交上的落落大方。

其实我是一个重度社恐，真的虽然现在看起来不太像，但是我内心当中装着一个超级社恐的小人，社恐的人依然可以走到任何人面前，而且与他人交谈之前。

其实我也不敢，因为这项能力必须通过训练才能具备。

我对话了很多作者，对话了诸多的企业家朋友，一对一帮粉丝解决了很多的问题，在无数次交谈之后，我好像就没那么恐惧跟陌生人交流了，或者说我不反感这项有价值的交流。

前段时间，我也照常去做了线下的跨年演讲1000多个人的现场，我已经连续举办6年这样的活动了。到了第6年，我一点胆怯感都没了，也毫不紧张在台上侃侃而谈，收获着大家的掌声和赞美。

社恐一点不可怕，但你依然可以做到不卑不亢和任何人去交流，只要不断训练自己其实就可以，这或许可以被称为一种后天能力。

其实你完全可以落落大方地站在人群中，你完全可以收获别人的感叹和赞美。2024年持续做我说的这三件事儿，做一个落落大方的女孩。