你好，我是老段，今天咱们继续聊习惯。

前几天我拍了一期视频，说应该记一些名言警句，当作人生格言的重要性，总能激励自己前行，追求进步。

任何一个人的所言所行，所取得的成功或失败，都是习惯积累的力量，是习惯的回报。

这两天在网上大火的 闻会军，拍这些短视频的素材也是日积月累的结果，是思想和行为的积累，只是在这个点上恰好火了。

倪妮在零下4 度上海出席活动，穿低胸吊带裙，冷到发抖，鼻子眼睛都冻红了，敬业的习惯，才会让她收获好的口碑，粉丝和流量。

我们的行为是受自己信念控制的，你的内心确信什么，信念会支配了你的行为习惯。

当你有时候坚持不下去了，读读这些名言警句，总是能带给你力量。

在习惯培养的过程里面，如果有时候意志力不够，动机脆弱的时候，读读名言警句，会强化你的内心，让你有决心做下去。

你可以选择一句你最喜欢最认同的，当作习惯养成过程里面的励志。

或者把这个收藏了，翻出来读读，可以让自己有积极的思想。

读的过程，就是不断地自我暗示，改变了你的潜意识系统。

以下是一些关于习惯重要性的名言警句：

1、习惯形成性格，性格决定命运。——约·凯恩斯

2、做一件好事并不难，难的是养成一种做好事的习惯。——亚里士多德

3、习惯比天性更顽固，习惯的力量是巨大的。——西寒罗

4、习惯若不是最好的仆人，便就是最差的主人。——温德尔·菲利普斯

5、习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。——奥古斯特·史文生

6、良好的习惯能改变我们的人生，一旦养成，便可终身受益。——塞内加

7、播种一个行动，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。——威廉·詹姆斯

8、习惯就是习惯，谁也不能将其扔出窗外，只能一步一步地引下楼。——马克·吐温

9、恶习的最大害处，是贬抑了一个人的价值。——纪德

10、坏习惯像饼子，碎了比保存起来好。——利德益特

11、习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。因此，人自幼就应该通过完美的教育，去建立一种好的习惯。——培根

12、习惯十倍于自然。——威灵顿

13、习惯是一个人思想与行为的领导者。——爱默生

14、习惯是一条巨缆——我们每天编结其中一根线，到最后我们最终无法弄断它。 ——梅茵

15、思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运-培根

感谢你读到这，习惯培养的路上是一个修自己的过程，让自己慢慢变好！

如果您想了解更多习惯知识，如何培养好习惯，欢迎关注我，一起终身学习，终身成长。