青春是一幅充满活力的画卷，他洋溢活力，充满希望，可现如今在网络的波涛下大量日新月异的思想也融入了青少年的生活，同事伴随着学习压力的增大，导致部分学生出现不同程度的心理问题，最终甚至酿成悲剧，我为家长们总结了如下疏导孩子的方法

做好中学生的心理疏导，可以从以下几方面入手：

一、合理解释，消除块垒，提高认识能力，培养宽心处事、目光远大的素质。 　　这种方法大多能解决诸如成绩不理想，受到别人的伤害、生活中意外事件等引发的问题。

如学生因考试成绩不理想，或因家长、老师、同学等造成心理伤害，如能及时疏导，教育他们不因一时一次失败而沮丧、气馁，应从长远着眼、宽以处事、宽以待人，常常能收到好的效果。

　　二、克制情绪、理智处事、培养学生的自我控制力。

这种方法往往用来解决因误解、刺激造成的问题。对班级中那些感情易冲动的学生，要经常进行心理辅导，教育他们面对误解和突发事件，要冷静、理智，要较多地反省自我，避免作出过激举动或做后悔莫及的事，从而达到控制自我的目的。

三、寻根问源，通过激励，培养学生觉悟奋发的能力。学习中常见一些学生时不时闷闷不乐，学习活动行为消极应付，这时如能帮助他们找出原因，对症下药，就能化解愁闷，使他们从消极的状态觉悟，从而坚定信心、不气馁、不消极，提高认识、奋发图强。

四、树立榜样、投入集体、加强集体观念、改变孤僻性格，培养交往能力。 给一些学生选择一些近距离的榜样，使之相互交往，或者鼓励他们多参与集体活动，往往能改变某些学生性格上的缺陷，在交往和活动中展现自身的闪光点，体验表现与成功的自信心，建立良好的人际关系。

五、转移情绪，培养学生的承受能力和耐挫力。当发现学生个人情绪躁动不安、倦怠消极时，要尽量帮助学生转移消极情绪。 如学习压力过大时，可以组织一些文体活动适当地释放情绪。 　　六、长善救失，培养学生的自我评价能力。

长善就是肯定和发扬学生优点；救失就是教育他们弥补不足。通过心理疏导，学会自我评价，这将是学生在人生道路上不断修正完善自我，取得出色成绩。 　　对学生进行心理疏导，教师自身应注意三个方面的问题：

一、民主平等的关系。

教师在做好学生的心理疏导时，要放下自己的主观看法，设身处地去理解学生、尊重学生，在相互理解、相互信任、心理认同的前提下进入学生的内心世界。 　　

二、真实诚恳的态度，学生只有在老师真诚的影响下，才会敞开心扉，达成共识、走出困境。

三、相知相乐的氛围。相知就是以心交心地相互了解，相乐就是创设融洽的气氛，借助和乐的气氛，融洽的感情交流为疏导学生心理创造良好的条件。 　　

总之，在新时期，重视中学生的心理健康。