5月19日凌晨，山西大同市阳高县发生了3.9级地震，震源深度13千米。地震预警发送后，许多人被震醒，引起了广泛关注。

地震来袭时，如何自救成为了众人关心的焦点，下面，我们总结了八条地震自救原则，希望能帮助大家在地震发生时保持安全。

1️⃣保持镇定：地震发生时，我们只有短短的12秒自救机会，因此保持冷静是非常重要的。不要惊慌失措，要迅速判断自己所在的位置和环境，做出相应的行动。

2️⃣躲避危险区域：地震发生时，许多人会选择往外跑，这是极其错误的逃生方式。如果你身处高层建筑，应该立即伏地，用手遮挡头部。躲避到桌子、床铺等坚固的家具下方，或者靠墙角蹲下，避免靠近窗户、镜子等悬挂物。如果你身处户外，要注意避开高大建筑物、树木等危险区域。

3️⃣寻找安全出口：在躲避危险区域的同时，要尽快找到安全出口。如果你身处电梯间，应立即停靠在最近的一层，并从楼梯或消防通道撤离。