毫无悬念，男性朋友都希望有一个健壮的体魄，而其必备的条件之一就是雄性激素分泌充足。如果男性体内缺乏雄性激素，身体发育就会受到影响，导致其身材矮小，身上缺乏阳刚之气。

那么，如何知道自己的雄性激素分泌充足与否呢？以下有几个判断的小方法：

1、腿毛、眉毛、腋毛浓密：虽然有些不太美观，但身上的毛发长的浓密，其实就是体内雄性激素分泌旺盛的表现。

2、入睡快，经常一觉睡到天亮：雄性激素分泌充足的男性，睡眠质量会很好，并且清晨醒来以后头脑清醒。

3、备孕时间比较短：虽说备孕是两个人的事情，但男性的“J子”质量其实决定了备孕时间的长短。对于雄性激素分泌旺盛的男人来说，“J子”的质量会比较好，“J子”的活性和密度也会比较高。这样一来，备孕的时间就会大幅度缩短，备孕的成功率也会大大提升，家庭也能够早日迎接新生命的到来。

4、胡须长得快：不少男性三天两头就需要用剃须刀来刮胡子，显得十分麻烦。其实男性胡须长得快，正说明他体内的雄性激素分泌充足。雄性激素能够促进人体毛发生长，让头发乌黑浓密。

如果男性朋友有以上特征，像胡子长得快、腿毛重，就不要再抱怨麻烦、不美观了，因为这些正是健康的表现、“荷尔蒙”旺盛的表现，你可能在某种程度上，是更有男性魅力的。