“宿昔青云志，蹉跎白发年。谁知明镜里，形影自相怜。”这是唐朝诗人张九龄的一首诗。张九龄年轻时身居高位，后来仕途失意，贬黜异乡。这是他老年之后，对自己失意人生的感慨。

其实，世上的大多数人都是这样。年轻的时候，意气风发，有青云之志。但是光阴如流水，时光转瞬即逝，不知不觉就蹉跎了岁月，人到五十，年华老去。

这时候，不要再为过去的人生遗憾，因为已经无法挽回。也不要为了排解忧虑，而放纵现在的生活，否则对晚年无益。为了晚年的福气，要清心节欲，才能宁静致远。

就像鬼谷子忠告的那样，人到五十要懂得：别再放纵这四个“*”，有害无益。

一、酒

有人高兴时喜欢饮酒助兴，有人悲伤时喜欢借酒浇愁。当我们情绪波动时，通过饮酒的方式，让自己有所寄托，确实能够舒缓自己的情绪。

但是人到五十，滴酒伤身，不管是因为什么原因喝酒，都对身体有百害而无一利。更别说长期酗酒，会掏空身体，没有健康的体魄，难以安享晚年。所以，人到五十，不要放纵自己嗜酒的*。

二、色

大家千万不要谈色而色变。孔子说过，食色性也，这都是人之本性。色是人类传宗接代之欲，并无不妥之处。之所以会对人有妨害，是度的把握出错而已。

“色字头上一把刀，温柔乡成英雄冢。”周幽王为了褒姒烽火戏诸侯，吕布为了貂蝉做了三姓家奴，这些帝王将相，都是被色所害。况且人到五十，应该保元固精，所以不要放纵色欲，这样才能延年益寿。

三、财

南怀瑾大师说过：“三千年读史，无外功名利禄；九万里悟道，终归诗酒田园。”他一生有大智慧，深受世人的崇敬，他对人生的领悟，有很高的境界。他其实就是忠告世人，名利如浮云，不要太执着，否则有害无利。

对于老年人来说，也不能完全没有钱，这样虽然清高潇洒，但是晚年身体衰弱，谁都有遇到病痛之时。到时候如果没有救命的钱财，我们的晚年也无法幸福。但是钱财够用就好，人到五十，为了钱财而陷入众争之地，这会给自己带来祸患，爱财而有度，这才是最好的状态。

四、气

人到五十，已经是知天命之年，意思是明白了人生的顺逆，懂得了天地的规律。有了更高的人生境界，所以我们看待问题的时候，应该足够的理智和冷静。不能再动不动就生气，所谓气大伤身，这会对身体造成伤害。

网上有一句流行语，这样说：“生气是用别人的错误来惩罚自己。”这个简单的道理，我们每个人都懂，就是考验我们能不能做到。生活中，很多容易生气的老人，很容易性格孤僻，不仅跟外人合不来，甚至跟妻儿子女，骨肉至亲都闹矛盾，这样晚年肯定无法幸福。所以人到五十，只有养气才能延年。

人到五十，其实有很多无奈。就算是前半生成就再高，但是身体的状况，跟所有人都是公平的，我们不可能会不衰老。

前半生拼得是奋斗，后半生拼得是健康。人到五十要懂得：别再放纵酒色财气这四个“*”，我们才能岁老根弥壮，阳骄叶更阴，活出幸福安康的晚年。