十月怀胎，一朝分娩。经历过十个月但*过程，经历了种种，终于盼到卸货那一天。真的以为生完孩子就没可以不管不顾了吗？其实女人生完孩子，由于消耗了大量的体力精力，需要去坐月子，为的就是让产妇能够快速恢复身体健康，避免落下月子病。

但是有很多孕妈，生完孩子，很容易就放松下来。又或者是很多新妈妈照为了顾孩子时用心过了头，反而忽略了了对正在坐月子的自己的照顾。在不知不觉间，就会得了月子病，影响到了新妈妈的正常生活。其中子宫恢复不全的情况尤为常见，让许多新妈妈为之困扰。

何为子宫恢复不全？其实就是在产后，新妈妈没有调理好自己的身体，令子宫的缩小速度缓慢，在产后5-6周都没有办法恢复到孕前的状态，就证明是产后子宫恢复不全了。那我们的新妈妈该如何判定是子宫恢复不全呢？

当子宫恢复不全的时候，血性恶露也会受到影响导致时间延长，超过7～10天或更长时间当中恶露的量会明显增多，同时整个恶露时间超过一个月都不能排干净。