虽然近些年来，肿瘤的治疗手段越来越多，靶向治疗、免疫治疗、介入治疗等新的疗法不断更新，但不可否认的是，作为传统治疗化疗，仍然是一种非常有效且非常常用的治疗手段。对于大多数肿瘤患者而言，化疗可能是抗肿瘤过程中很难绕开的路，同时也可能是最充满荆棘的一条路。

很多患者通常会把化疗与恶心、呕吐、脱发等划上等号，今天整理了一些相关【化疗副作用对应措施】，希望可供大家参考。

一、出现恶心呕吐的症状怎么办？

恶心呕吐是化疗很常见的不良反应。出现呕吐时注意，要及时漱口，把口腔内的呕吐物清理干净，如果有假牙，要记得先取出再漱口；卧床要选择侧躺着，这样可以避免呕吐物进入气管。

同时还应该将自己呕吐频率、持续时间、呕吐量、颜色记录下来，这样才能帮助医生给出最适合的治疗方案。对于一些实在难受的患者，可以在医生指导下使用止吐的药物进行治疗。

此外，还可以用一些简单的方法来缓解症状：

1、喝有味道的水或者饮料，吃点水果；

2、感到药物有异味，可以闻一闻有味道的水果，比如橙子、橘子等；

3、听音乐、看电视或与其他人交谈等，分散注意力；

4、感到恶心时，让身体放松，并慢慢做深呼吸；

5、要减少各种不良的刺激，如远离呕吐物、气味等。

二、化疗后脱发怎么办？

很多病友特别害怕化疗后脱发，特别是女性病友，害怕脱发影响了形象，担心头发长不出来了。其实不要过于担心，化疗期间可以购买假发佩戴，一般来说，停药后1-3月会长出新的头发，而且化疗所导致的脱发对身体健康并没有影响，脱发的程度与用药的种类与剂量有关。

三、化疗后口腔溃疡（口腔黏膜炎）怎么办？

有很多患者化疗后出现口腔溃疡（口腔黏膜炎），非常难受，严重影响生活质量，这里给到几点建议：

1、在医生指导下，通过药物进行治疗。

保持口腔清洁：口腔清洁能够减低口腔内的细菌数，降低疼痛和出血，防止感染。建议在饭后及睡前用软毛牙刷或海绵牙刷（去掉假牙），最好不使用含氟牙膏。

漱口液选择合适的漱口液：可以使用生理盐水或碳酸氢钠水每日多次漱口，避免使用市场销售的漱口液，因为其酒精含量高，刺激口腔黏膜。

低温疗法：化疗期间使用冰块对口腔进行冷刺激，能够收缩口腔粘膜血管，降低药物毒性对口腔粘膜的损伤。

营养支持：食用清淡、易消化的食物，避免食用刺激性、粗糙、尖锐的食物。还可以通过静脉补充人血白蛋白、血浆，改善全身营养状况，进而改善口腔黏膜炎。

四、化疗导致白细胞、血小板减少怎么办？

白细胞减少：可以通过升白针、口服升白药物进行治疗，但一定要听从医生的指导。此外人体的免疫力低下，容易发生感染，要注意房间内的通风、消毒，可以采用紫外线对房间进行消毒，每天2次、每次30分钟，照射紫外线时病人可以离开房间。

病友也可以通过饮食提高自身免疫力，可以通过水果蔬菜补充足够的维生素，也要多吃鱼等富有营养的食物。

血小板减少：就要在医生的指导下根据骨髓抑制的程度给予升血的药物治疗，比如输入血小板、使用rhTPO和rhIL-11等。

由于血小板减少容易发生出血，病友们要注意不要磕碰，预防跌倒，尽量不参加有可能受伤、瘀伤或出血的活动；注意饮食调理，进食软食，营养均衡，可尝试花生红衣、五红汤等减轻症状。随时观察皮肤有无出血点及出血倾向。

五、化疗后便秘怎么办？

化疗后便秘可能是因为化疗药等药物的影响，也可能是因为活动量少或者饮食中缺乏液体和纤维。因此最好将大便习惯记录下来，这样有助于医生判断便秘是否与疾病及治疗有关，比如肿瘤压迫、药物等。

便秘的治疗，一方面可以在医生指导下使用导泻或者软化大便的药物。另一方面也可以采取以下护理方式：

1、多喝水，增加大便水分；

2、不久坐，多做一些力所能及的运动，这也有助于患者的康复；

3、多吃水果，特别是香蕉、西瓜等 ，蜂蜜也有润肠通便的作用；

4、多摄入纤维，比如，多吃一些玉米面、小米、芹菜、韭菜等；

5、给腹部进行从右向左顺时针的按摩，以增加肠道蠕动。

六、化疗后肝功能损害

抗肿瘤药物大多经肝脏代谢，可引起不同程度的肝损害，主要表现为乏力、食欲缺乏、恶心、呕吐、肝区疼痛、血清转氨酶升高和胆红素升高等，严重的还会影响患者治疗，甚至导致化疗推迟中断。

处理措施

1、每次化疗前后定期检查肝功能，肝细胞损伤特别是短期内出现转氨酶升高，多属一过性，停药后可恢复，如有异常及时给予保肝药物；

2、可在咨询医生后选择保肝类中/西药物治疗，来减少化疗所带来的肝功能损害，如果肝功能损害十分严重时，由医生判断是否减少化疗药物用量或者暂时停止化疗。具体要不要用保肝药物，用何种保肝药物，还是需要根据自身情况，在医生的指导下使用；

3、患者饮食宜清淡，增加蛋白质和维生素的摄入，保持合理的营养补充。

附：放化疗期间的理想食谱

放疗期的理想食谱

葡萄、藕、芦荟、芦笋、茅根、杏仁、无花果、绛蜜、海参。鲫鱼可防治放疗导致的口舌干燥、出血、发热和白细胞下降。其中杏仁含有B17能增进食欲、减轻疼痛、止咳、通便、抑制肿瘤。将山药15克放入鲫鱼肚中同蒸，更能防护放疗、化疗可能引起的消化道反应。

化疗期的理想食谱

鹤鹑、蘑菇、葫芦、丝瓜、青鱼、牛肉、黄鳝、桂圆、核桃是有效的抗癌升白食品，猕猴桃还可止咳、防吐。泥螺能够防治化疗所致的口腔溃荡，泥鳅、塘鲤鱼还能保护肝脏，核桃更能防止骨髓抑制。

肿瘤常见症状的对症治疗食疗

发热：宜选用丝瓜、黄瓜、冬瓜、苦瓜、西瓜、菠萝、鸭、茄子等。

出血：宣选用梨、肺、甘蔗、牛奶、木耳、海带、茄子等。

疼痛：宜选用油菜、茄子、丝瓜、杏仁、蟹、柚子、核桃等。

水肿：宜选用蚌、葫芦、冬瓜、赤豆、红小豆、紫菜、鲤鱼等。

咳嗽：宜选用芝麻、荠菜、萝卜、山药、杏仁、菠萝等。

腹胀：宜选用粟米粥、谷芽、麦芽、苦瓜、无花果等。

腹泻：宜选用粟米粥、米仁粥、麦片、扁豆、苦瓜、鲨鱼等。

便秘：宜选用芝麻、苹果、梨、蜂密、海蜇、生红薯等。

多汗：宜食黑芝麻、麦、荠菜、山药、百合、大枣、杨梅等。

呕吐：宜选用姜、枇杷、无花果、芹菜、藕粉、米仁汤、梅等。

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