欢迎回到防身时间，相对侧滑、交叉步，后滑步学起来更容易，用起来更简单。不管对方采取哪种攻击方式，直拳还是摆拳，蹬击还是鞭腿。一个后滑，拉开距离，攻击会落空。

后滑的动作，后脚向后滑一大步，前脚自然跟上。滑步的距离，根据对方击打的距离确定。练习后滑时要注意两点，一是眼睛要始终盯住对方，养成观察的习惯。二是手要抬起，一手前支，一手护颌，做好防护。

后滑时怎么反击？怎么反击都可以，先练直拳反击。直击的距离远，相比摆拳、勾拳，直拳有一到两个拳头的距离优势。一寸长一寸强，直击即使打不到对方，支出去的拳头也能把对方支在一个比较远的距离上，让对方不好靠近。

直击有两点需要注意。一是转体。不转体，只能击打一个手臂的距离。转体，至少能增加又一个拳头的距离。转体，还能把身体的力量传输到手臂，击打的力量更大。

二是防守。一手击打，另一只手要贴体护颌，做好防护。

好，我们现在知道了。后滑直击，一防一攻，防攻兼备。两个简单的动作，就构成了一个实用的防反组合。

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