在学校，一天好几个小时的安坐，对于孤独症的孩子来说不太容易。那么用哪些方法可以培养他的安坐能力呢？

1.培养规则意识

如果在家庭带养中出现了差别对待、标准不一的情况，比如在家里没有用规则约束孩子、对孩子破坏规则的行为放纵妥协，孩子会缺乏信心和耐心，在课堂可能就无法安坐。

可以在家中培养、加强孩子的规则意识。比如在家里和爸爸妈妈练举手，爸爸问“想吃冰淇淋的举手”，孩子举手才能吃上。

2.让孩子做相对安静的事情

孩子上课无法安坐，有可能是听不懂或者对老师讲的东西不感兴趣。刚开始可以不用太介意孩子手上的小动作，比如转铅笔、玩橡皮、在书上画画等。甚至可以给他准备一个会变形的玩具，挤压后可以恢复原状那种，让他拿着。孩子只要能坐在座位上就好。

另外，告诉孩子如果听不懂或者不感兴趣，可以在自己座位上练字、抄写英语字母、做几道口算题等，不要离开座位。当然，这是一种过渡的方式。

3.感统训练

无法安坐可能是孩子注意力维持较弱、本体运用能力较弱造成的，孩子需要通过站起来或者跑开来缓解不舒服。进行感统训练可以改善这一点。

另外，可以和老师进行沟通。说孩子现在发育迟缓，有时候不能控制身体，坐不了这么长时间。请老师多让孩子走动着帮忙，如在课堂上发作业、帮老师擦黑板、帮老师拿东西等等，调节孩子的身体。

4.社交中需要换位思考

让孩子明白我们不仅要想到自己，还要学会想到他人的想法，理解什么是换位思考。上课时走动会给老师和同学带来困扰，因此不能这样做。