不多的心情故事：老婆的抱怨
本文缘起：
最近跟朋友吃饭，几杯酒下肚之后，他就吐在了我身上，只是他吐的不是酒而是苦水。怎么回事呢？他说最近每天一下班就听他老婆不厌其烦地跟他抱怨工作上的各种不爽，听得他特烦躁。抱怨所谓何事呢？那今天这篇文章我们就来聊聊“抱怨”这件事情吧。
接下来就让“不多”替代我这位朋友分享一下这个故事吧！
你好，我是不多，事情是这样的：
我的老婆，最近在家附近找了份工作，在此之前，她已经将近两年时间没工作过了，原因（我觉得这个事情说不说都不打紧，但为了故事的完整性和分享下我的幸福和喜悦，我还是送出这“一卷胶带”吧！）是我老婆*了。她之前工作地点离家比较远，每天上下班需要来回骑一个小时的电动车，工资也不高，一路颠簸辛苦的每天还得去跟客户接洽广告业务。于是让老婆辞了工作，专职待产准备迎接我们爱情结晶。宝宝出生之后又全职当妈妈照顾孩子，并且每天还能给我顺便煮顿饭吃。现在孩子周岁了，就让我妈照顾孩子，然后她在家附近找了份简单的工作。
我们楼下有家卖婴幼儿产品的连锁专卖店，因为家里有宝宝，所以我老婆有常去买过东西，一来二去也混了个眼熟。刚好这家店有在招聘导购员，所以她就去了。工作很轻松，除了有时候要早晚班轮班上，一切开起来都还不错。但是才工作了几天，每天回家我就听他在抱怨工作同事的事情。
根据老婆这几天从她口中“绘声绘色”里，我听出了事情大概是这样：
店里除了店长，还有另外两个导购员。店里一位导购员是个老员工人比较随和，老婆跟她也走得近相处得也很舒服，另一位导购员呢也才来一个多月，但是个“溜须拍马”的主，跟店长很近。她抱怨的事情呢我大概记住的有几个，第一是，这个“溜须拍马”的导购员呢，当着店长的面，指使她做事情，她觉得不爽；第二呢，这个“溜须拍马”的导购员呢，店长在的时候就特别殷勤，明明都没事情做，刻意没事找事，这里整理整理，那里打扫打扫，但很多地方我老婆说她已经刚收拾过的；第三呢，就是这个“柳絮拍马”的导购员会搞小动作或者跟店长打小报告之类的等等。
那天我老婆发信息跟我抱怨，她说不想干了（发这句话的时候她前面还加了个问候妈妈的词），我问她什么情况。原来是店长说她上班心思没在店里，一下班就很准时。
反正还有很多在我听来完全是鸡毛蒜皮之事都不算的事情，所以，对于老婆的“抱怨”这个事情呢，我也就没怎么回复了，也没表达我的立场，但是前两天晚上呢，我都听得有点烦了，我就说，“你天天抱怨这个干嘛，做好你自己的事情就好了，你管别人干嘛，别人做什么说什么是别人的事情，你跟着不爽就是跟自己过不去，何必呢？”然后，她就开始说我不理解她，不能认真听她诉苦。我说，“你才去几天啊，戾气就那么重，别人真的就如你讲的那样吗？不就四个女人，还不能融洽相处吗？真的是闲得慌的。”老婆说我永远不了解女人，说女人就是天生会勾心斗角的，还说要给我买本宫心计的书看，她说这样我才能体会她的心情（宫心计里真是这样吗？就看过的朋友说一下）。
第二天早上我上班，老婆又发来信息，以下是我俩的对话：
老婆：（发来了好几个委屈的表情）
我：？
老婆：能不能当回我的垃圾桶
我：可以
我：但垃圾桶的定义是无论好的坏的往里扔它都一并兼容
老婆：（发来撇嘴的表情）
老婆：太不爽了
我：所以你可以往垃圾桶里倒进去一切它装得下的东西，但并不能代表垃圾桶认同或者接受你倒的东西就是垃圾。
老婆：我忍住
我：垃圾桶就是这样的啊
我：我愿意当你的垃圾桶，但我更想做的是你的垃圾分类站啊
我：我不发表任何意见，你尽管把你的不爽倒出来吧
老婆：偶尔发发牢*心情舒服多了
我：那你发吧
老婆：你都不配合我，我觉得发得没意思（注意：这句话是重点）
老婆：我网上给你买一本甄嬛传，宫心计的书吧！你才知道我为何抱怨
我：戾气太重，慈悲心，你看你天天信佛拜佛，慈悲心呢？
……
讲了这么多，其实我自己也明白了，跟老婆讲道理完全是没用的，只要一点，你认同她就行，你只要配合她，奉上本文的中心思想之一的六字真言：“你只要配合她”。
然后这个事情就是这样。但是呢，接下来我要讲一个可怕的事情，无意中查到的资料说“ 抱怨听得多，容易伤害人脑”，长时间暴露在抱怨环境中还会使人变得愚蠢和麻木。
有神经科学家与心理学家进行研究，发现对一些面临各种刺激（包括长时间抱怨）的人，进行大脑活动分析后发现：大脑的工作方式就像肌肉一样，如果让它听到太多负面信息，很可能导致当事者也会按照消极的方式行事。更糟糕的是，长时间暴露在抱怨环境中还会使人变得愚蠢和麻木。
出现这样的原因，是因为情绪有一定的感染性，在听到抱怨与牢*时，我们在大脑中会容易出现共鸣，从而也会出现一些不良的情绪，导致影响大脑的思维。
（此段内容来自百科）
那么，我们要如何让自己免受“听抱怨”之苦呢？
1、远离抱怨
情绪是会互相感染的，与快乐的人在一起，我们容易快乐，与悲观的人在一起，我们更容易悲观。一个不好的环境，会让我们出现不好的心理状态。采用离开抱怨者一段距离，可以让大脑不被抱怨攻击和影响。
2、引导
有时，回避抱怨者并不能彻底解决问题，比如说我们的亲人与朋友在向我们抱怨时，我们选择回避，那就会影响双方之间的感情，伤害到了对方。所以这个时候，我们可以试着去引导他，引导他如何去自己解决问题，比如说“你看怎么解决这个问题为好？”开发他们的思维，让他们冷静下来，心平气和的去寻找解决办法。
3、防御
有时候我们处在被动位置，无法用上面两种方式解决。比如上面故事中老婆的抱怨，那么这时，我们就可以试着给自己筑起一座心理“防火墙”。采用一些心理暗示来防止抱怨对自己产生的影响，采用左耳进右耳出方式，然后默念“我不听、我不听、我不听……”或“跟我无关、跟我无关、跟我无关……”。
—END—
想静静
《不多的故事》第三十四篇的心情故事如下：
把心情写成故事，讲讲平凡人的喜怒哀乐！——《不多的心情故事》希望有你的分享！
你是不是也有这样那样烦恼的事情，不妨试着说出来吧！
我愿成为你忠实的倾听者，倾听你的烦劳，分享你的故事，你的喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲的情绪，就像东野圭吾《解忧杂货店》里的店主一样，我愿成为你在网络中的“浪矢雄治”。
▼点击了解更多
