妈妈群里日常问候，总少不了一句："今天打算给娃吃点啥？"

羽羽妈感叹道："你们都说牛肉营养多，我给羽羽做了一顿土豆烧牛肉，结果她咬不动，一块都没吃！"

另外一位妈妈也说："就是，总听说给宝宝吃牛肉好，但孩子总是嚼着嚼着就吐出来了。"

其实如果掌握方法，牛肉也可以做得很软烂，适合小朋友吃。今天我们就来聊聊给宝宝吃的牛肉，该怎么挑怎么做。

我的表妹也是这样，据她说一年也不会给孩子做几顿牛肉，一来觉得麻烦，二来吃别的肉也可以啊。但其实，牛肉的单位营养价值高，对于食量本来小的孩子来说，是优秀的蛋白质来源。

再加上牛肉的氨基酸和人体类似，所以铁的吸收率上也是各种肉类中比较高的。我们知道，提升孩子的免疫力除了加强锻炼，获取优质蛋白也是很重要的。常吃牛肉的孩子身体素质是会比较好一点，锵宝牛羊肉吃得多，平时淋雨都不会感冒。