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俗话说：一天一苹果，医生远离我！苹果是日常生活中，大家公认的营养价值极高的水果，含有丰富的铁元素、膳食纤维等，而且眼下正是盛产季，价格也不贵，不光小孩、大人也要多吃一些。

不过考虑到天气比较冷，直接吃苹果可能会有点凉，那干脆做成苹果煎饼吧，苹果面团包上苹果馅，全程不需1滴水，软糯香甜、营养高好消化，孩子都喜欢。

【苹果煎饼】

1.首先，我们准备两个水灵的红苹果，把外皮削干净，切成小粒，用清水洗一下，防止氧化变色。洗好以后控干水分备用。

2.下面，我们用一般苹果粒和一块苹果面，在苹果粒中加入适量的白糖，放入一点面粉，多抓揉一会，揉出苹果汁，去程不需要加水，揉成一个黏性的苹果面团备用。