有人说口腔溃疡就是上火，或是缺乏维C，但是到目前为止，还没有确诊病因。一旦口内发生口腔溃疡，会影响到患者的进食，心情，若是疼痛剧烈，则会影响患者的身心健康。但是你知道吗，情绪不好也会影响口腔溃疡的发生以及发展，具体请看下文。

中西医对口腔溃疡患者的心理问题的认识

（一）西医对口腔溃疡患者心理问题的认识

口腔溃疡是口腔黏膜病的一种，该病因个体差异而病因复杂，疾病严重程度并不危重，但其复发性使患者的身心健康产生严重危害。现公认的致病原因有三方面，分别是免疫、遗传和环境，具体包括精神神经体质、心理行为状态、生活工作和社会环境等，因不同诱因产生不同的免疫反应而出现特征性病损。

随着人们对情志影响因素的重视，其和健康和疾病的关系越来越到社会关注。人体通过情绪的反应为心理、行为、社会因素对机体影响为主要表现。情绪可分为正面和负面情绪，在长期负面情绪影响与心身疾病的发生密切相关，负面情绪刺激大脑皮质对下丘脑的内分泌系统和自主神经系统；在应激情况下情绪还能激发下丘脑－垂体－肾上腺皮质轴和交感－肾上腺髓质轴，导致身体内各项激素水平变化产生身心疾病。同时心理问题也影响着口腔溃疡的发生、发展、预后和复发的整个过程，因此重视口腔溃疡患者心理问题是对治疗，防治口腔溃疡复发、加快病损愈合的重要方面。

（二）中医对口腔溃疡病患者心理问题的认识

在中医学观念中，口腔溃疡与五脏六腑密切相关，《灵枢·经脉》云：“厥阴者肝脉也……而脉络于舌本也；手少阴之别……循经入于心中，系舌本；脾足太阴之脉……入腹属脾络胃，上膈，挟咽，连舌本，散舌下；手太阴之脉，起于中焦……还循胃口；足少阴之脉……循喉咙，挟舌本。”常见的口腔溃疡致病影响因素多为“火”，常夹痰夹湿，熏热炎上，腐肉成“糜”。口腔溃疡多见，常有多种的伴随症状，清·齐秉惠《齐氏医案·口疮》曰：“口疮上焦实热，中焦虚寒，下焦阴火，各经传遍所致，当分辨阴阳虚实寒热而治之。“辨证论治当辨火之虚实，引火归元，使邪有出路。朱丹溪云：“气有余便是火”。“脏腑有余之气”皆可从化生火。情志异常与口腔溃疡发病具有关联性，提示情志异常是其诱发因素之一。

中医情志养生防治口腔溃疡

（一）情志相胜法

情志相胜疗法，源于《内经》，即《素问·五运行大论》所论：“怒伤肝，悲胜怒，喜伤心，恐胜喜，思伤脾，怒胜思，忧伤肺，喜胜忧，恐伤肾，思胜恐”。后世医家张子和在《儒门事亲》中具体指出：“悲可以治怒，以怆恻苦楚之言感之。喜可以治悲，以谑浪喜乐之言娱之。恐可以胜喜，以恐惧死亡之言怖之。怒可以治思，以污辱欺罔之言触之。思可以治恐，以虑彼思此之言夺之”。明代医家吴昆在《医方考·情志》中说：“情志过极，非药可愈，须以情胜”。情志相胜疗法的基本精神，是有意识的利用一种情志去刺激某一脏腑的功能，改善所胜的情志过激导致身心疾病。在临床诊疗中，掌握好刺激的强度，采取有针对性的刺激方法，灵活巧妙的加以运用是取效的关键所在。

（二）音乐疗法

音乐治疗主要是通过艺术的感染力、音乐的物理特性影响人的生理节奏，对心理和生理均具有良好的调节作用，在医疗上对心理和精神方面起辅助作用；通过音响对人的听觉器官和听神经发挥作用，从而改善全身的脏器的功能活动，音乐的声波，会产生同步的和谐共振，起到镇静、镇痛身心治疗效果。还可以根据患者的职业、发病季节、发病的心理诱因来选择不同的音乐。例如，当患者感到口腔疼痛难忍时，可以选择止痛音乐处方，选择悠然轻快、清丽流畅的乐曲以止痛，如《春之歌》《小夜曲》《夜莺》《空山鸟语》等；而情志恼怒所致的头痛，则选取如《阳关三叠》《渔舟唱晚》等乐曲，还可根据“悲胜怒”的原理，选择一此悲哀低沉的曲子，如《悲歌》《双声恨》。

当患者表现出焦虑、紧张、郁闷等负面情绪时，及时发现患者负面情绪产生的原因，积极开导患者；鼓励患者参加有利于放松身心的户娱乐活动，使患者保持心情愉快；详细的向患者讲解关于口腔溃疡的相关知识，鼓励患者积极配合治疗，争取早日康复

（三）养生的其他方法

在常生活中，个体的下列因素与口腔溃疡发生密切相关，应尽量避免诱发因素，以预防口腔溃疡。（1）注意口腔卫生；（2）保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳；（3）保持心情舒畅乐观开朗，避免焦虑；（4）营养均衡，清淡饮食.规律进衽，少食烧烤、腌制、辛辣食物；（5）生活规律，养成每天定时排便习惯，防止便秘；（6）避免损伤口腔黏膜，预防硬性或过烫食物损伤黏膜。

另外，可使用含漱液进行漱口，注意含漱液避免接触眼睛，仅供含漱用，含漱后吐出不得咽下。在含漱时，应至少在口腔内保留2～5分钟。也可适当进行维生素和微量元素的补充，应遵循适量补充、不可过的用药原则。

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