牛骨头汤富含蛋白质，丰富的磷脂和不饱和脂肪，维生素和钙质等多种为人体所吸收的营养成分，有促进人体钙质吸收，提高免疫力的功效，对小孩骨骼发育尤为突出。特别适合老人小孩和孕妇饮用，尤其适合冬季饮用。 在寒冷的冬季，守着灶台，耐心的撇去浮沫，慢慢熬煮，收获一锅奶白的好汤，家人喝上一碗，既暖身又暖心！

By 深圳扁扁

用料

• 牛尾骨 1500克
• 白萝卜 一根
• 姜 5片
• 醋 2克
• 盐 10克
• 葱花 适量

做法步骤

1、牛尾骨洗干净，在关节处砍成小段。

2、冷水下锅加入两块姜片大火烧开，继续大火煮三分钟左右让血水全部析出。